GALERIE: 7 věcí, které když nebudete jíst, tak takhle zhubnete!
2 / 8
bulWar
Obrázek 2 z 8

zdroj: CC-BY, Flickr.com/jessaa - jessaax / bulWar.cz

zdroj: CC-BY, Flickr.com/jessaa - jessaax / bulWar.cz
reklama
Obrázek 2 z 8

2) SLAZENÉ NÁPOJE - nepít žádné slazené nápoje je velmi důležitou věcí!

Všechny limonády, džusy, šťávy a podobně totiž obsahují vysoké množství jednoduchého cukru - opět tedy rychlé energie, kterou pokud nevyužijete v daný okamžik, tak se vám uloží do oněch nechtěných tuků.

Doporučuje se proto pít čistou vodu. Máme ji každý doma, takže navíc ušetříte!

Co si o tom myslíte?
Čtěte dál...