7 věcí, které když nebudete jíst, tak takhle zhubnete!

Mít postavu jako z plakátu je snem snad každého, ale k tomu je potřeba ještě o něco více.
Hashtagy článku: #Hubnutí #Jídlo
zdroj: Facebook / CC-BY, Flickr.com/jeffreyww
reklama
zdroj: Facebook / CC-BY, Flickr.com/jeffreyww
Veškerý text na této stránce je chráněn autorským zákonem, jeho nelegální užití na jiném webu bude řešeno právní cestou. © Bulwar.cz

Zaměříme se dnes na ty, kterým stači to, aby zhubli a zbavili se přebytečných tukových zásob.

Veškerý text na této stránce je chráněn autorským zákonem, jeho nelegální užití na jiném webu bude řešeno právní cestou. © Bulwar.cz

Podívejte v galerii, co dále nejíst, zhubněte a buďte také krásní...


Obrázek 1 z 8

zdroj: CC-BY, Flickr.com/jeffreyww / CC-BY, Flickr.com/maggiejane – Maggie Hoffman / bulWar.cz

Obrázek 1 z 8

1) BÍLE PEČIVO - myšleno jako klasické rohlíky a normální chleba. Obsahují totiž rychlo stravitelné sacharidy a proto máte po jejich konzumaci za chvíli zase na něco chuť.

Doporučují se proto konzumovat celozrnné výrobky, u kterých tělo využívá energii postupně, vydrží vám tedy daleko delší dobu pocit nasycení.

Cena jejich výroby je zhruba stejná jako u tzv. bílého pečiva, proč se tedy nevyrábí pouze celozrnné? Odpověd je jednoduchá - protože bílé pečivo má výraznější chuť a je pro většinu lidí chutnější, navíc má lepší pekařské vlastnosti.

reklama
7 věcí, které když nebudete jíst, tak takhle zhubnete!
Skóre: 4 (80%) hlasováno 7x
Autor:
c
Co si o tom myslíte?
Vstoupit do diskuze
Čtěte dál...